孕前该怎么减肥_孕前减肥对胎儿有影响吗

孕前要多运动锻炼身体才能减肥，孕前减肥不能吃**，因为**的副作用很大，会影响胎儿发育，不能用节食的方法减肥，因为孕前需要补充体内的营养，加强自己身体的免疫力，跑步可以增加自己的免疫力，还可以减肥，在饮食上一定要注意荤素搭配。