适合减肥的低糖水果

减肥期间吃一些低糖水果确实有一定的好处，不仅能够调理自己的皮肤也能够减肥，但是适合减肥的低糖水果比较常见的就是一些苹果猕猴桃之类的，还有橘子离这些都是可以吃的，尽量就是少吃，因为节食减肥就是一个少饮多餐的减肥方式。平时一定要禁忌辛辣刺激，油腻性的饮食。