瘦腿针对于肌肉腿是有一些作用的,改善肌肉腿在平时的时候可以对腿部进行适当的按摩,促进腿部的血液循环,从而能达到消除肌肉腿的现象,还需要减少去健身房锻炼的次数,平时的时候一定要注意,避免食用一些脂肪含量比较高的食物。