产后不建议吃**减肥的,因为在产后女性的身体会比较差,吃**会影响到女性对于营养的摄入,严重的话会导致出现副作用。产后应当进行适当的运动来紧致肌肉,平时减少高热量高脂肪食物的摄入,经常性的运动,这样减肥的效果是比较不错的。