红糖可以减肥吗?

红糖是可以起到一个减肥的效果的，建议你可以将红糖和酸奶搭配来使用，每天坚持喝两到三次，这样可以促进肠道的消化和脂肪的燃烧，建议你可以在平时坚持喝红糖水，同时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，这样会有个不错的减肥效果的。