为什么怎么减肥都不瘦下来

怎么减肥都瘦下来，可能是由于减肥方法不正确导致的，最好通过运动和减肥同时进行，才可以使体重瘦下来。平时可以参加乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来，及时燃烧身体的脂肪一定要记得坚持，避免中途半途而废，不要吃太肥腻的食物，防止身体发胖。