小腿肚特别粗的话想要瘦腿可以通过**或者是注射瘦腿针的方式来进行,这样瘦腿的效果更好,只是相对的危险系数会高一些,需要到正规专业的医疗机构来进行,除此之外也可以通过运动的方式来进行瘦腿,只是需要长时间坚持才能见到效果,而且运动前后都要使肌肉充分的放松。