自己怎么洗牙_自己怎么洗牙变白

自己是可以通过食醋来进行洗牙的，因为时速可以祛除掉牙齿上的牙结石和牙菌斑，但是可能没有办法完全的都去除，所以最好还是去专业的机构进行洗牙治疗。而且定期的洗牙是非常有必要的，这样可以预防口腔出现炎症的情况，而且可以很好的保持口腔内的卫生。