散光常因眼睛姿势不好而加重。躺在床上,看书,甚至眯眼或眯眼看东西,都会导致眼睑不适当压迫眼球,影响其正常,所以戒除坏习惯是为了防止散光和近视,这些习惯也常常是近视的原因。如果每个平行线的焦点不在一个横截面上,平行光进入眼球称为散光。