减肥中午吃面会胖吗

其实中午吃面条是最好的，中午搭配一碗营养的面条能提够足够的能量又有饱腹感。而且面条容易消化下午忙碌的时间里就可以消耗点不用担心会胖了，还有面条的热量是不高的脂肪量低，所以中午吃面条是不会胖的。面条最好是吃热乎乎的最好，两面不易消化。