首先是可以去进行**来进行治疗来缓解和改善目前所出现的一些症状的,但是它也是有一些不良反应是需要您多注意休息的,在短时间之内它不可能完全的恢复,如果这个时间段不能够很好进行调整的话,也会导致出现有身体症状加重的,可以及时的去通过使用一些冷敷的方式,在72小时之内来帮助您改善,大概需要恢复的时间是在一周左右