应该注意预防牙垢后复发的,需要注意戒烟,而且要注意用早晚刷牙,经常用生理盐水漱口,睡前需要注意避免吃甜食的,另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变,如果有龋齿多和缺氟有关,龋齿早期,可以考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。