洗好牙后注意事项

洗牙不仅可以美白还可以预防口腔疾病，洗牙后应该：一、不要用舌头抵触牙齿，或者是用手指头摸牙齿、而且要注意在一个礼拜的时间内不要使用牙签，不然可能会引起出血；二、洗牙后需要注意不吃硬质的食物与坚果，进食后要漱口，每天多次用温水，一日三到五次，尽量不要吃有粘性的糖果点心，要保持口腔干净。