醪糟可以减肥吗_醪糟吃了有什么好处

醪糟可以减肥，因为醪糟里面含有大量的低饱和脂肪酸，对于减肥有很好的效果，减肥期间还可以吃一些冬瓜或者是喝一些蜂蜜水，不但有利于排尿，对于身体还有很好的排毒养颜的功效，是一定要减少高脂肪，高热量的食物，多吃一些新鲜的绿菜和水果，一定要坚持每天运动，对于减肥都有很好的效果。