怎么样喝醪糟不发胖

可以选择醪糟泡酒，可以起到暖胃的作用，同时还可以活血，能够辅助治疗身体出现的消化不良和胃痛现象，但是最好不要喝过多。身体肥胖可能是缺乏运动引起的，还有可能是经常暴饮暴食造成的，可以通过健康减肥的方法改善，每天要保持30分钟以上的有氧运动，比如跑步或者是游泳等。