小肚子大怎么减肥啊

小肚子大想要减肥可以每天吃完饭后站立半个小时，拍打一下自己的肚子，捏捏上面的赘肉，多做一些仰卧起坐，最少做50个仰卧起坐，晚饭后千万不要吃别的东西，尤其是零食和甜食，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，平常没事的时候多吃一些青菜，早上起床后可以喝一杯温开水。