手抓饼的热量是很高的,并且它的制作过程是要通过油煎来完成,所以含有的脂质也比较高。如果你在减肥期间的话,建议还是少吃比较好,要克制住自己。少吃油腻辛辣,高热量的食物。清淡饮食,在保证营养均衡的同时要少摄入高脂,高热食物。同时结合适当的运动。