大多数是不太准确的,有些比较小的结节或肿块,或者是在肌肉组织深处通过平躺下来自测并不能够查出。感觉自身乳房有不舒服的状况时,最好选择到医院通过乳腺彩超检查,这样能够明确出是否有肿块和结节,也只有明确出具体病因以后,医生才能够根据病情进行治疗,一旦有肿块必须进行及时切除避免癌变。