减肥用什么精油比较好

现在市面上的精油种类是有很多的，各种不同的精油有着不同的功效，所以必须要选择真正适合自己的，比如说葡萄柚这种它的效果就会比较强一些，另外也可以选择具有强效燃脂功效的，像是冬青、月桂，但是建议不要各种不同的精油混合着使用。