怎么样快速让脸瘦下来

运动可以瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外。高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸，可以每天在38℃的水温中，坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，浸浴时间以20分钟为宜。