月子减肥法_月子期间减肥视频

月子期间最好不要减肥，因为月子期间的身体比较虚弱，还没有完全恢复，如果减肥有可能会导致身体营养不良，严重的还可能会导致乳汁分泌过少影响正常的喂养，月子期间一定要注意保暖，避免着凉，多注意卧床休息，饮食上加强营养，多吃一些温热易消化的食物。