可以用醋刷牙便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。另外，还可用橘皮末做牙膏刷牙，把橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
