怎样食补祛斑_怎么祛斑吃的食物

可以吃酸奶及柠檬的方法来进行食补祛斑，也可以多吃一些黄瓜粥以及西红柿用破壁机打成汁来喝，还可以吃一些黑木耳红枣汤，都可以达到很好的祛斑效果，在祛斑期间一定要注意防晒问题，日常出门的时候要做好保护工作，可以戴上眼镜及口罩。