最减肥的水果是什么

其实有很多的水果都是具有减肥的功效的，比如说常见的像是吃苹果，香蕉，奇异果，这些水果它含有的糖分是比较少的，摄入了之后能够促进身体的脂肪代谢，而且有利于增强饱腹感，所以对减肥是比较有好处的，当然也不能单纯的只是吃水果来减肥，还应该配合着合理的运动。