减肥可以做搬运工或者是体力劳动,也可以做个健身教练或者是舞蹈老师的。但是每天早上一定要起床喝一杯温开水,早晨起了一杯水也可以起到减肥的效果的,还要控制一下饮食加强一下锻炼都可以起到减肥的作用,一定要坚持下来锻炼,才可以有一定的效果的。