怎样才能去除黑眼圈和眼袋

去除黑眼圈和眼袋最好的方法就是外用一些眼霜来进行涂抹，同时一定要保证一个良好的睡眠质量，每天要保证充足的睡眠，睡8个小时，在饮食上可以多吃些富含维生素丰富的食物。晚上睡觉的时候可以用热毛巾敷一下眼睛，能够促进血液的循环，缓解疲劳。