真阴不足一般是肾阴不足所引起的病症。通常会出现五心烦热以及腰膝酸软的症状,若出现腰膝酸软的情况,多数可通过补阴的中成药进行调理,还可以适量的运动锻炼身体,并且加强保暖、避免着凉,如果症状得不到改善,还需要到医院,在专业医生的指导下进行治疗。