黑眼圈可能是因为睡眠不足,工作过度,使眼睑得不到休息引起的, 从而导致眼圈淤血的原因。作息一定要规律,黑眼圈形成后,在家中可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟可以减轻,注意不要熬夜,注意防晒。饮食要清淡,低盐低脂饮食。