大多是和内分泌紊乱、妇科炎症、贫血等问题有关。最好去医院做个内分泌检查或是性激素检查。如果想自己调理的话,您可以吃一点补中益气丸、补血颗粒、八珍益母草颗粒,起到补气血的作用。平时多注意规律生活习惯,饮食上多吃点低脂牛奶、南瓜、鸡肉等,也是补血很好的食品。