二胎产后如何减肥

二胎产后可以喝一些用荷叶加陈皮泡的水，减肥的效果很好，但是哺乳期间尽量不要减肥，因为有可能会导致乳汁分泌过少，影响正常的喂养，可以在孩子断奶以后再进行减肥，平时一定要多喝水，促进身体毒素的排出，勤排汗，汗液也能带走体内一部分毒素和垃圾。