豆浆能减肥吗_豆浆能减肥吗每天喝豆浆

豆浆是含有大量蛋白质的，如果你早上喝豆浆的话是很好的，因为它的植物蛋白是非常多的，如果你晚上喝豆浆的话，这样对于你减肥来说也是没有什么利处的，所以说建议你还是早上喝豆浆会比较好一点，也能够保证你的营养。