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艾灸腹部能减肥吗
文希 主治中医师 广东省第二中医院艾灸可达到一定效果。临床上还可选取更有效、更快速的治疗进行减肥，比如最常见的是穴位埋线治疗，在腹部局部穴位进行埋线操作，埋线有两个优点，一个是治疗频率不高，一般2-4周治疗1次就可达到效果。其次埋线疼痛不会特别剧烈，比较容易让患者接受。根据临床经验可选择腹针治疗，选取腹针里的腹四关、气海、关元等穴位进行腹针治疗，腹针也有优点，是一种完全没有疼痛的针灸，对于怕疼又爱美的女性是较好的选择。
艾灸腹部能减肥吗
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院无法做到减肥目的，应该对因治疗。对于脾虚湿困，而且是虚寒型的虚胖，艾灸有一定帮助，但只限于特定人群。
艾灸肚子能减肚子吗
姜洋 副主任医师 北京积水潭医院艾灸肚子具有一定的减肚子效果。只是对于腹部赘肉明显的女性来说，还需从饮食、运动等方面共同着手进行改善，才能更好的达到瘦身的效果。当女性因暴饮暴食而出现肚子赘肉较多的现象时，可以在专业医生的指导下，通过艾灸肚子的方法来进行改善，比如有效的艾灸中脘穴、下脘穴或大横穴等穴位，就能起到一定的温经散寒、行气通络、拔毒泄热的作用。一定程度上可以加速局部的血液循环，能够加速脂肪的分解，从而达到一定的减肥目的。只是为了彻底减掉肚子上的赘肉，还需配合饮食、运动及按摩等疗法进行共同改善，才能达到显著疗效。1、健康饮食正确的饮食习惯是减肥成功的一大前提。因此女性在受腹部赘肉困扰时，需要注意饮食习惯的改善，像高脂肪、高糖分类的食物都要避免摄入，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。相信只要合理控制饮食，就能逐渐改善机体，以达到很好的瘦身疗效。2、适量运动运动疗法对于瘦肚子也具有不错的疗效，像仰卧起坐、跑步或骑自行车等有氧运动，可以加速局部脂肪的燃烧，达到很好的减脂效果。只是在进行运动时要注意，适量运动很重要，不可因追求快速瘦身而出现过度运动的情况，否则有损机体健康。3、按摩治疗小肚子上有赘肉，也可以通过按摩疗法来改善，相信经过有效的腹部按摩，就能加速局部脂肪的燃烧，有助于减少脂肪的堆积，从而实现减肥目的。只是为了效果更为显著，可以在按摩结束后进行局部热敷，以达到共同兼治的疗效，有助于快速减肥成功。
艾灸肚子减肥吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸肚子可以减肥，大多数情况下肥胖的产生都是因为脾胃不和、运化功能弱，消化、吸收、代谢能力较弱等。艾灸的作用主要是温中补虚、健脾和胃、温经通络等，艾灸肚子可以健脾和胃，增强脾胃运化、代谢、吸收的能力。运化能力增强，肥胖也就不容易发生，肥胖也可以慢慢减轻，所以艾灸肚子可以减肥，但过程相对漫长。要正确应用艾灸，在相对正常的频率、频次和时间的范围内艾灸，如果超量或者过量艾灸，反而得不到应有的效果，得不偿失。
艾灸能减肚子吗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院自然也是可以瘦肚子的，艾灸肚脐周围的穴位，对减小肚子游泳圈的效果不错的，但是要坚持艾灸才有效果。中医中认为肚脐这个全身唯一一个可以用肉眼直接看见的穴位是非常重要的位置,肚脐是神阙穴的所在地,这是连接母体的通道就算剪掉脐带后,神阙穴仍旧是上半身的要穴。用不同的艾灸法来熏制肚脐,能改善失眠烦躁、体弱多病、循环缓慢和体虚肥胖的症状,尤其对腰腹肥胖最为有效。就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒，又因水分代谢障碍，水气滞留变成肥胖者颇多，主要皆因焦脾胃阳虚，失于运化，津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力，强化内脏及组织生理活动和病理变化，增强机体的免疫力和抗病力，达到防病和治病的目的。艾灸点肚子有什么好处在选择艾灸减肚子的时候我们需要去了解艾灸的好处，因为艾灸会直接的刺激到我们的身体的穴位，从而能够去调理我们的经络。肥胖的人群是比较多的，如果体重异常的出现增加我们就会有头晕和乏力的表现，这个时候也会引起一些疾病的出现减肥已经是刻不容缓的事情，那么利用艾灸来减肥不会影响我们正常的生活和饮食，主要是对穴位去进行刺激，操作起来也是非常方便的。艾灸减肥的方法我们在利用艾灸减肥的时候，主要是将艾灸准备好，然后在我们实行艾灸的臀部或者是背部去取一处姜片放入，在姜片当中插入几个小孔，然后再用艾条去进行燃烧，采用熏灸的方法来进行治疗。我们在实行艾灸疗法期间，千万不要喝冷水或者是冷饮，那么在艾灸的两小时之后可以去洗澡，还需要注意调理自己的饮食，晚餐最好是不要吃肉，要多吃一些蔬菜和水果。脐灸后的注意事项1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。因为艾灸完后，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后要喝较平常多量的温开水，便于排毒，水温可以稍微高点，有助排泄器官排出体内毒素。绝对不可喝冷水或冰水，夏天也不可以。3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，最好是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
艾灸能减肚子吗？
通过艾灸治疗是可以减肚子，但是具体的效果也是因人而异的。肚子肥胖多数是因为脂肪堆积过多所引起的，可以经过艾灸方式进行促进脂肪燃烧的效果，具有疏通经络和散寒祛湿作用，可以加速身体血液循环，从而来达到减肥作用，艾灸改善一些肥胖的症状，在一定程度上可以得到缓解，但是效果还是比较慢的。2艾灸的注意事项有哪些？在进行艾灸减肥期间，需要严格控制各种饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜生果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是高糖的食物。适当的进行运动训练，可以加速身体血液循环燃烧脂肪，从而帮助减肥，在进行艾灸时，注意力要集中，以避免烫。对于皮肤露出的部位，如面部、手等，不建议用瘢痕灸。尤其是面部危险三角区。特殊部位不要施灸，如男女的***、会***、***丸等。皮肤浅薄、肌肉少的部位也不建议施灸。妊娠期妇女的下腹部、腰骶部，安全起见，不能施灸，避免导致流产。患者在过度疲惫时，大饿、醉酒、过饱、大汗时，及女性经期时要忌灸。如果有一些疾病需要做化脓灸时，艾灸时要注意有感染的可能，要做好消毒，避免出现感染。艾灸时要注意保暖和防暑，因为***灸时需要露出部分体表的部位，在冬季要做好保暖工作，同时艾灸之后部分皮肤会比较温暖，也要注意避免受凉，在夏天高温时要谨防中暑。
小肚子艾灸可以减肥吗
房林 副主任医师 ***医学科学院整形外科医院小肚子艾灸一般是可以减肥的，主要是通过艾灸刺激穴位来达到辅助减肥或者是瘦身的效果，但是见效的速度比较慢。日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜，平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这些都是属于比较科学和健康的减肥方法。
小肚子艾灸可以减肥吗
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院小肚子艾灸一般是可以减肥的，主要是通过艾灸刺激穴位来达到辅助减肥的作用，同时还能达到温阳益气的效果，但是一定要有专业人士操作。如果自身的体型出现明显的肥胖，可以通过抽脂手术改善，也可以通过溶脂针注射的方法调整，这两种方法都能够达到快速改善局部脂肪堆积的效果。
艾灸小腹可以减肥吗
程志强 主任医师 中日友好医院艾灸小腹可以减肥，效果一般。减肥的好方法有饮食减肥法，饮食减肥法不是像我们平常所想的那样去节食，需要达到减肥的目的，我们就要能够养成良好的饮食习惯。还有运动减肥法，运动不是所谓的你出去打篮球，打羽毛球，跑步，这样盲目的坚持锻炼会有反作用，应该讲究科学坚持的运动减肥方法。自然还有辅助减肥法，一般就是吃减肥胶囊，吃***等，这样的减肥方法速度十分快。
