产后修复多久做最好

你现在是刚生完孩子，一般来说生完孩子后骨盆都会达到最大的松弛状态。虽然相对来说在后期中会自己慢慢的修复，但是并不能达到以前的股盆状态，所以生活中需要你做一些运动和锻炼来修复骨盆。生完孩子后，1到2个月的时间后就可以进行一些适当的骨盆修复动作。希望我的回答能够帮助到你。