茶能减肥吗_莲子心茶能减肥吗

茶是能够减肥，但是效果不是很明显的，减肥不仅仅只是喝一些茶，也要控制自己的饮食，适当的进行锻炼，增强个人的体质，同时也能够减肥，而且茶能减肥，是因为喝茶能够排除身体里的一些湿气，调理自己的肠胃，达到一个比较健康的状态，所以对减肥有一定的效果的。