可可粉减肥发正确喝法？

纯的可可粉都是热量比较高，其中有着大量的粗纤维，正确的喝法应该是饭前的半小时喝，纯可可粉比较苦，可以加一些无糖的豆浆粉搭配在一起喝，用八十度左右的水冲泡，豆浆粉有着丰富的钙质和营养，可以再加一些蜂蜜代替糖，这样喝热量会降低，也不会引起发胖或者血糖升高，是非常健康的喝法。