黑咖啡加牛奶能减肥吗

黑咖啡加牛奶减肥效果不明显，如果想要减肥的话，只喝黑咖啡效果是非常好的，如果在咖啡中加入牛奶减肥，效果就会大打折扣，喝黑咖啡减肥的最佳时间，是在运动前喝一杯黑咖啡，减肥效果出奇的好，减肥不仅要靠黑咖啡，还要靠自身的运动和节食。