吃大枣能减肥吗？

吃大枣是不能减肥的，如果经常吃红枣的话，是可以起到美容和补血的功效的，但是对于不减肥的人来说，红枣是一种含糖量非常高的人，同时它也是一种能量非常高的食物，建议减肥的话，还是少吃一些红枣，同时减肥的话可以进行一些适度的运动，并且多吃一些蔬菜和水果。