喝什么茶减肥最有效

可以喝普洱茶或者是乌龙茶减肥非常的有效，因为里面都含有大量的绿茶素，可以有效的燃烧脂肪，而且还有排毒养颜的功效。平时还可以多喝一些陈皮茶或者是柠檬茶，**功能也特别的好，平时在减少主食的摄入量，积极的参加一些户外运动，都有利于减肥。