女性乳房的发育主要受体内雌激素的影响,一般来说自己是不会感到不舒服的。而且乳房发育是一种自然的生理现象,主要表现为乳房增大而无不适。应该放松心态正常生活,可以适当参加体育锻炼,不要挤压你的乳房,可以多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,多吃含有更多胶原蛋白的食物。