喝苦丁茶有一定的减肥效果,苦丁茶可以溶解体内的脂肪,减少人体对脂肪的摄入,喝苦丁茶能促进消化,控制食欲。但是苦丁茶属于凉性,有些人不能喝苦丁茶,感冒的人不适合喝苦丁茶,婴幼儿哺乳期妇女,胃不好的人,都不适合喝苦丁茶,空腹也不能喝苦丁茶。