怎么才能瘦肚子上的肥肉

瘦肚子上的肥肉可以经常做一些仰卧起坐或者是俯卧撑对瘦肚子都有很好的效果，平时也可以经常去美容店做刮痧或者是拔罐，既能起到身体排毒的作用，而且对瘦身也有很好的效果，但是一定要长期坚持，否则有可能会出现反弹，减肥期间可以适当的喝一些燕麦粥。