如果自己的额头肤色发黑,大多数的原因如下:1、有内分泌失调致病;2、由于脾虚;3。皮肤色素沉着引起的皮肤发红症状。建议:1 .在清淡饮食,你可以吃点维生素c片,用芦荟胶做外治,多喝水,多休息。2.平时注意忌食的生冷油腻等食物。3、注意保持清淡饮食为主,注意皮肤护理和卫生。建议到正规医院进行相关检查,并根据检查结果做出反应。