柠檬白胡椒红糖能减肥

柠檬白胡椒粉红糖是不能减肥的，它不具有科学依据，可以通过控制平时的饮食来辅助减肥，平时注意不要暴饮暴食，吃饭不要吃得太饱，保持在7分饱就可以，可以吃一些蔬菜来代替部分主食，也可以通过做一些运动，都能够达到很好的减肥效果。