减肥可以吃奶片吗

减肥不可以吃奶片，奶片里面含有大量的糖，还有大量的脂肪可能会导致身体发胖，减肥的时候可以吃一些黄瓜或者是香蕉苹果，还可以吃一些含膳食纤维多的食物，对于减肥都有很好的效果，一定要注意锻炼，一定要减少脂肪的摄入量，不要暴饮暴食，导致肠胃蠕动慢。