懒人瘦身减肥的方法有哪些？

懒人想要瘦身可以采用节食的方法，在下午3点之后就不要吃任何东西了，可以多喝一些荷叶茶，这样有利于排便，从而达到减肥效果，不过最好也要去做一些运动，不要那么懒，注意合理饮食，避免暴饮暴食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，或者是多吃一些富含维生素c的食物。