怎么把大腿瘦下来

瘦大腿有很多种方法，您可以通过在健身房通过一些特定的训练方法，对瘦大腿部分进行专门的训练，或者在日常平时过程中你也可以吃一些酸性的食物，这样可以加快新陈代谢燃烧掉您大腿上的脂肪。 按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。