燕窝是可以**的。燕窝经过加工后的主要成分是燕窝和木瓜的提取物。想要**效果更加明显的话，可以搭配着牛奶来一起服用。同时，在服用燕窝过程中最好少吃一些特别油腻的东西。燕窝营养成分高，长期服用不仅能**，还能够提高身体的免疫力，还能美容养颜。
