女人吃什么会变瘦

女人吃一些低脂肪的食物会瘦，也可以吃一些低热量的食物，多吃一些新鲜的青菜和水果，通过饮食调理的话，只能够控制住体重，对减肥的效果特别不好，如果想要减轻体重的话，最好还是通过健康的运动减肥，运动减肥的效果最好，而且还不会出现反弹的情况。