生理周期的前3天是女性**的黄金时期,因为女性胸部的大小受卵巢分泌的雌激素量影响。在这3天中,卵巢雌激素分泌为24小时,可有效促进乳房脂肪的积累。因此在此期间,可以通过吃大豆食品、坚果食品、胡萝卜、青木瓜等来帮助乳房增大,也可配合**产品。