黑枸杞有减肥的功效吗

黑枸杞的主要功效就是补肾养肝，对于减肥是没有什么功效的，如果你想要减肥的话，最好的方法就是平时一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃过于油腻的食物，适当的增强一些有氧运动，这样对于减肥才会有很好的效果。